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2012.02.07 (Tue)

空中庭園


こんばんは。

今日は人生で初めてエステにいきました!

エステ・・・といっていいのか、なんというか・・・一応エステサロンの分野にはいりますかね(笑

もちろん割引されているところにいきました。

最初にリンパマッサージをしてもらいました。

人にやってもらうのは初めてで、痛気持ちよかったです。

デトックス、冷えの改善、痩せやすい体質にするために

ヨモギ等のにおいのするスチームに全身を約45分ほど蒸されるという内容のものをしました。

なかなか汗が書きにくくて、最後の方にやっと汗がだらだらでてきました。

約2%ほど体脂肪が落ちたようです。

長期継続がいいんですが、単発でも効果はあるみたいです。

リラックスもして、体も気分も楽になりました。

お肌もちょっといい状態になりました^^

初めての経験だらけでしたが、とても楽しかったです。

お金があれば、通えるといいんですがね(笑

試してみてよかったです。

自分でもマッサージとかするといいんでしょうね。

汗がなかなかかけないので、ちゃんとお風呂にじっくりつかれるようにがんばりたいです^^


自分磨きをもっともっと頑張りたいです。

中身も磨かないといけないですね。

勉強ばっかだけでなくて、人として大きくすこしづつなっていけたらいいな・・・。

イライラせず、平常心をたもてるようになりたいです。

感情のコントロールがなかなかできなくて、感情が外にでまくってる人なので、

明日からも気をつけて、心広く接していきたいと思います。


ではでは^^
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Comment

 こんばんは☆こねこです♪

 エステとな?
 なんとうらやましいことを!(笑)

 私なんてまだ1回も行ったことないけど、試してみたいね。
 
 中身磨きは、私もかな。
 え?と思われるかもしれないけど、この歳になってもまだまだ中身「も」子供だし、早く歳相応に見られるようにしないと・・・。

 ねこでした。ニャン☆
こねこ |  2012.02.07(Tue) 23:13 |  URL |  【コメント編集】

こねこさんはきっと行かなくても綺麗な人やと思ってます!
中身磨きって磨こうと思ったらいくらでも磨けそうですよね(笑
こねこさんのようにほっこりやさしい人になれるように頑張りたいです^^
asuka |  2012.02.08(Wed) 00:58 |  URL |  【コメント編集】

これからもいろんな経験をして
色々楽しんで欲しいですね。。。
タミリン |  2012.02.09(Thu) 14:19 |  URL |  【コメント編集】

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